深呼吸をする女性

○成功者の教え、その7030:引用


 〇 お天気が良かったら、思い切って朝日を浴びて深呼吸
 〇 朝日が出いていなくても、できるだけ外気に触れて深呼吸


中山庸子 『朝ノートの魔法 なりたい自分になる成功習慣37のヒント』P.27 l6


○コメント:朝はなるべく外に出て、外の空気を味わうようにする。
 その習慣をつくるだけで、一日の充実感は変わるものだ。


本日の成功者の教えに関連する聖句


イザヤ書 40:31 新共同訳

主に望みをおく人は新たな力を得
鷲のように翼を張って上る。
走っても弱ることなく、歩いても疲れない。」


読者の皆様の身の上にすべてのよきことが降り注ぎますように。
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