○成功者の教え、その6863：引用
「週に１日は必ずジムに行くという目標から始めるようにします。あとから週に２日、３日へと回数を増やしていけばいいのですから。ただし、このステップアップには十分に時間をかけてください。変化を急いではいけません。」
スティーヴン・ガイズ【著】 田口未和【訳】 『小さな習慣』P.148 l10
○コメント：新しいことをはじめるときは、とにかくゆっくりと事を進めることだ。
ゆっくりはじめることで、徐々に脳と潜在意識が安心し、続けても大丈夫だと判断するようになる。習慣にするためにはそういう状況になるまで時間をかけなければいけない。
読者の皆様の身の上にすべてのよきことが降り注ぎますように。
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