○成功者の教え、その6565：引用
「脳の活性化には、食べ物をかむ行為はものすごく効果が高い。最低一口二〇から三〇かむと、いままでにない頭のさえが実感できるはずだ。」
松本幸夫 『「朝10分の習慣」で1日がぜんぶうまくいく』P.72 l6
○コメント：食べ物はしっかりと噛んでから飲み込むことで栄養もしっかりととれる。
頭を活性化させるということだけではなく、健康を維持するために大切な習慣である。
読者の皆様の身の上にすべてのよきことが降り注ぎますように。
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