○成功者の教え、その5628：引用
「面倒であれば、もっと単純でもよいのです。たとえば今日あった出来事の横に、喜怒哀楽に強弱をつけ、その度合いの強さによって「怒小」「怒中」「怒大」などとランク分けしてみてはいかがでしょうか。」
小池龍之介 『考えない練習』P.124 l12
○コメント：悪い感情は、感情を直接的に書くのではなく、表現を工夫し、第三者の立場にたって表現する。
どうしてもそれができないときは、感情をそのままノートにぶつけ、その書いた部分を切り取って捨ててしまう。
読者の皆様の身の上にすべてのよきことが降り注ぎますように。
いつもありがとうございます
