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○教えその5094:引用
深夜は、どうすればデメリットにならないのかを考えることだ。つまり、目的を明確にもつことが大切だ。何よりもよくない第一の要因は、時間にルーズになることである。

福島哲史 『朝のエネルギーを10倍にする本』P.208 l8

○コメント:時間を大切にするために、しばらくは時間割を作って生活することだ。

 自分が作成した時間割をもとに生活をし、頭だけではなく体もなじませるようにする。

読者の皆様の身の上にすべてのよきことが降り注ぎますように。

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