成功者たちはよく時間の管理のやり方について、私たちにいろいろ教えてくれます。
代表的な時間の管理方法は、
手帳に目標などを書き込み、その目標に締め切りを設定しなさいとか、
５分、１０分という隙間時間の活用、
朝型人間になれ！ 等
さまざまです。
私もこのメルマガで成功するためには時間の活用はとても大事なので、よく紹介していますが、こうした「よくある時間」の活用ではなく、もっと怪しく、かつとても効果があるテクニックもあるんです。
このテクニックの話についてはまだメルマガでは紹介していません。
そして、これはあまり知られていないテクニックだと思います。
このテクニックを紹介している本がこちらの
「ザ・クイック二ング~人生をコントロールする見えない力」
スチュワート・ワイルド (著), 石井裕之 (翻訳)
です。
この本の第４章に「時間を操作する方法」というものがあります。
ここにはこんなことが書いてあります。
「物質的世界においては、一秒は一秒です。しかし、その一秒をどのように捉えるかによって、時間を操作することができます。」
また、時間の操作方法として具体的にこんなことも書いています。
「時間をコントロールできるようになるためには、まず、時間の速度を落とすことができなくてはなりません。」
「では、時間を止めるトレーニング方法を解説します。《略》
秒針のついている時計を前方に置きます。秒針が動いていくのをじっと見つめてください。ただし、秒と秒の「間」に気持ちを集中させるのです。
はじめのうちは、秒の間隔は普通と変わらないでしょう。しかし、時計をじっと見ているうちに、「チク、チク」の間の時間と空間が、だんだん拡がっていきます。」
とても静かな空間でこれを実践すると、本当に時間に拡がりを感じることができます。
普段のメルマガで時間管理の内容を皆さんにお伝えするとき、実は私の中では、このテクニックの話を意識しながらコメントをつけています。
時間をコントロールできるようになると、心に余裕ができ、あまり慌てなくなります。
もっとよく知りたい方は、上の本をお読みください。
○一分間で学ぶ 成功者の教え（新ブログ）
○一分間で学ぶ 成功者の教え（旧ブログ）
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本日は記事を読んでくださり、ありがとうございます。
記事を読んでくれたあなたにすべてのよきことが雪崩のごとくおきますように。
