○教えその5004:引用
「夜には今日やったことをまとめ、明日以降にすべきことを考えるのだから、やりたいことを願っても、それは夢の世界に一度あずけることになる。」
福島哲史 『朝のエネルギーを10倍にする本』P.35 l13
○コメント:就寝前、睡眠、起床は一つのユニットになっている。
暗記したいことや頭に定着させたいことがあれば、就寝前に数回読んだり、覚えたりして、ゆっくり睡眠をとり、起床したら、もう一度就寝前にやったことを行ってみる。
読者の皆様の身の上にすべてのよきことが降り注ぎますように。
いつもありがとうございます
「夜には今日やったことをまとめ、明日以降にすべきことを考えるのだから、やりたいことを願っても、それは夢の世界に一度あずけることになる。」
福島哲史 『朝のエネルギーを10倍にする本』P.35 l13
○コメント:就寝前、睡眠、起床は一つのユニットになっている。
暗記したいことや頭に定着させたいことがあれば、就寝前に数回読んだり、覚えたりして、ゆっくり睡眠をとり、起床したら、もう一度就寝前にやったことを行ってみる。
読者の皆様の身の上にすべてのよきことが降り注ぎますように。
いつもありがとうございます