○教えその4185:引用
大富豪は、50歳以上の方が多いものですから、それほど量は食べません。深酒もしないのが普通です。そのうえで、1日2食だとか、野菜中心のヘルシーな食事にする人が多いようです。

トニー野中 『世界の大富豪2000人がこっそり教えてくれたこと』P.232 l13

○コメント:腹八分は健康を維持し、腹六分は老いを改善し、腹四分で神の身体に近づく。

 食事はあまりしないのが健康を保つための秘訣である。

読者の皆様の身の上にすべてのよきことが
降り注ぎますように。

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