○教えその3993:引用
「気持ち」に左右されるのではなく、「気持ち」を左右しなければいけません。
 その方法とは、自分が乗っているとき、楽しいと感じているときの様子をじっくり研究してみること。


山崎拓巳 『世界一やさしい 成功法則の本』P.140 l6

○コメント:自分を客観的に見る練習はとても大切である。具体的な練習方法として、自分を二人称や三人称で、昨日の自分の一日を追っかけてみるとよい。

 二人称や三人称で自分の一日を振り返る時、映像も作りながら振り返るとなお効果的だ。具体化することが難しいと思う人は、休日自分の様子をビデオにとって振り返ってみるとよい。


読者の皆様の身の上にすべてのよきことが
降り注ぎますように。

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